[传统迷思] 十大怀孕生活禁忌、饮食注意事项说明 - 搜放资

浏览量:377 时间:2020-05-22阅读:801点赞:486

[传统迷思] 十大怀孕生活禁忌、饮食注意事项说明 | 搜放资

资讯名称:十大怀孕禁忌、饮食注意事项说明

简介:怀孕可说是孕育下一代终身大事,而且这也是关係着两个家庭,自然得要相当小心谨慎,最近也纷纷收到亲友怀孕、顺利生产消息,期间也听到一些特别的怀孕禁忌,至于有那些传统习俗上怀孕该注意生活细节与饮食避讳事项??新手爸妈们可以来参考看看。

怀孕传统禁忌与迷思:

1. 怀孕前3个月不能说,避免胎儿不稳定或因沖煞而有所变动。

2. 禁止拍打孕妇肩膀,可能会让孕妇惊吓造成子宫收缩,进而伤到胎儿。

3. 避免钉子、缝针线、动剪刀,以免让小孩出生后身体有残缺。

4. 迴避谢神之魁儡戏布袋戏与婚丧喜庆,避免喜神、煞神「煞到」。

5. 不可移动室内摆设,以免影响胎儿「元神」而有所有缺陷。

怀孕饮食禁忌注意事项:

1. 高脂饮食过与不及都不好,适当摄取可让胎儿正常发展。

2. 避免高钙饮食,进而影响胎儿生长发育。

3. 保健滋养补品类,建议向医生问清楚再饮用。

4. 减少食品添加剂,尽可能吃原生非改造的食物。

5. 动物内脏别吃,因为现在环境含重金属成分多。

6. 腌製食物亚硝酸盐含量过高,除了过鹹外更有害身体。

7. 咖啡因食物有中枢兴奋剂,会影响胎盘及胎儿脑发育。

8. 油炸燻烤食物经过煎炸,质变后产生致癌物质,少吃为妙。

9. 腐败食物变质物品,平常人不吃更何况是孕妇了 …

10. 刺激性食物,如辛辣食物与含酒精饮料,自然避免的好。

怀孕生活禁忌部分:

1. 避免性交以免让子宫收缩,还有将细菌带入体内。

2. 药物保健食品以天然为主,最重要的是得向医生谘询。

3. 滥用药物及医疗行为,如:抗生素、放射性物质致胎儿畸形。

4. 增强抗体避免各种疾病,以免影响母体与胎儿健康。

5. 避免劳动,但是适度运动也是很重要的。

6. 饮食均衡避免便秘,以免排便用力压迫子宫剧烈。

7. 保持清洁习惯,除了可让身心维持良好状态更可使让分泌物减少。

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